Setelah berpuasa selama 13-14 jam, kadar gula darah tubuh drop dan perlu ditingkatkan dengan yang manis. Teh manis salah satunya.
Lantas bagaimana dengan gorengan? Ternyata satu buah gorengan kalorinya bisa mencapai 150 kalori.
Perut langsung kenyang tapi gizi kurang. Ditambah lagi, gorengan tinggi kandungan lemak. Kalau ingin tetap sehat selama Ramadhan, pilih menu-menu berbuka yang sehat.
